{التعليم والتعلم. |مرة يكون تدليك الترفيه الخاص بك أعلاه، يجب عليك تحصل الفرصة الاسترخاء و استهلك الكثير من h2o هذا يمكن أن يساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تتوقع تريد الحمام أكثر بكثير من https://joyrulez.com/blogs/363451/Raindrop-Massage-Essential-Oils-and-Relaxation