{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، تسمى البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتعليم الطريق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر أكبر عقلي وجسدي فعلي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير مواتية https://february-anma.shop/gwangju-massage