Tendinit; lafçanızı, dizinizi yahut göl ayağı dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu üzere, tendon iltihabını sağaltma etmenin en iyi yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. üste, enerjik bir yaşam şekilı benimseyerek kasları sinerjilendirebilir ve bacak dertlarınızın azalmasına dayanak olabilirsiniz. Sağlamlıklı öm... https://claytonynakx.dreamyblogs.com/27147655/satın-almadan-Önce-bacak-things-to-know