จริงหรือเท็จ?! กินเวย์โปรตีนแล้วไม่ออกกำลังกาย=อ้วน !!! การทานเวย์โปรตีนที่ถูกต้องนั้นไม่ควรใช้น้ำร้อน ให้ใช้น้ำธรรมดา หรือน้ำเย็น เพราะอาจทำให้เวย์จับตัวเป็นก้อน และทานยากกว่าเดิม เวย์โปรตีน เขาก็มีกันหลายแบบเด้อ แต่แบบผงจะได้รับความนิยมมากที่สุด วิธีแกะทับทิม ปอกเปลือกออกง่ายๆ ได้เม็ดสวย นำไปใช้ได้หลายแบบ กินแทนของหวาน ลดความโหยระหว่างมื้ออาหาร อิเล็กทรอนิกส์ เครื่องเสียง หูฟัง ชนิด... https://donaldg062hhh9.idblogz.com/profile