خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود. انار را میتوانید با قرار دادن دانهها در آب جوش برای چند دقیقه یا تا زمانی https://stephenrx6q2.topbloghub.com/33108334/5-simple-techniques-for-خواص-انار-خیراندیش