يجب عليكِ في هذه الفترة العناية بالجرح والحفاظ عليه نظيفًا حتى يشفى سريعًا، ومحاولة تخفيف الألم الصادر منه، حتى تعودي لحياتك الطبيعية، مع القيام ببعض التمارين التي تساعد على التئام الجرح. شرب كمية وافرة من الماء للإبقاء على الجسم بحالته الرطبة. ويُطلق على هذه الحالة الاحتقان. احرصي على إرضاع الطفل https://troydy615.ouyawiki.com/839121/about_العناية_بالوزن_بعد_الولادة