Biasanya, sarden disajikan dalam bentuk potongan sedang yang bisa dimakan bersama tulangnya. Agar tulang ikan lunak, anda bisa memasak ikan bersama bumbu dalam panci presto. Kedua jenis omega-3 ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah ketajaman mata dan meningkatkan daya ingat. Setelah itu, masukkan sarden kaleng dan sedikit https://eduardognqca.dbblog.net/2017123/rumored-buzz-on-cara-membuat-ikan-sarden-sendiri-di-rumah