شاهدي أيضاً: فوائد التأمل وتأثيره على الصحة النفسية والعقلية لكن الواقع يخبرنا بأن ذلك لا يهم فعلياً. فلو سألتم الناس الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً ويتعاملون في الوقت نفسه مع متطلبات العائلة وأساليب الحياة المرهقة، ستجدون أنهم يعيشون الصراع نفسه الذي نعانيه جميعنا مع الوقت واشتهاء أصناف معينة من https://elliotx6159.wikifrontier.com/7535860/the_5_second_trick_for_العادات_اليومية