เครื่องปรุงรส: น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก เตรียมผักที่จะใส่ในลาบ หั่นต้นหอม ผักชีฝรั่ง และซอยหอมแดง เมนูข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น เป็นเมนูลดน้ำหนัก ที่เหมาะเป็นอย่างยิ่ง สำหรับคนที่กำลังรักษาหุ่นที่ต้องการเมนูอาหารที่เน้นโปรตีน การเลือกโปรตีนจากไก่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยลดไขมันได้ดีกว่าเนื้อสัตว์อื่นๆ เช่น เนื้อหมู หรือเนื้อวัว เห้ย คือไร ... ที่เราตั้งใจมาทำไปทำไม ? กลับมาจากเที่ยวน้ำ... https://freemanp417vww5.blogsvila.com/profile