วิธีทำ ผัดคีนัวทูน่าถั่วลันเตา คลิก ส่วนผสม ผักสลัดแซลมอนย่าง ไข่ดาวไร้น้ำมัน และข้าวโพดนึ่ง เมนูลดน้ำหนัก : ผัดผักอกไก่ไข่ดาวน้ำ มื้อง่ายๆมื้อนี้ สบายฝุดๆ เมื่อวานอบถั่วไว้เคี้ยวเล่น เช้านี้เลยหยิบมากินกับโยเกิร์ต ถั่วอัลมอนด์อบ และ ธัญพืช อบหลากหลาย เนยถั่วคลีนๆปาดลงไป ตัวถั่วอบ มีโรยเกลือนิดนึง น้ำผึ้ง และชินนาม่อน ไปด้วยค่ะ วิธีลดไขมันหน้าท้องผู้ชายแบบไม่เจาะจงนั้น หมายถึงว่าวิธีด... https://branchr495nnm1.oneworldwiki.com/user