Se centra en cómo los pensamientos y las emociones afectan nuestras acciones y cómo podemos reprogramar nuestra mente para lograr resultados positivos. Corno medida adicional, puedes pedirle al individuo que envision cómo sería la experiencia si la estuviera disfrutando y dispara las anclas al mismo tiempo. También puedes pedirle al https://www.youtube.com/watch?v=uQtz5dxlPOM