โปรตีนเชคโฮมเมด: สูตรอาหารที่ง่ายและอร่อย เครื่องเทศและสมุนไพร – ลองใช้อบเชย ลูกจันทน์เทศ ผงออลสไปซ์ กานพลูเล็กน้อย และเพิ่มความเผ็ดร้อนด้วยขิง หรือพริกไทยขาว ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งสมุนไพรที่อาจไม่ใช่ตัวเลือกในความคิด แต่มีสมุนไพรหลายอย่างที่ใช้ได้ดี เช่น สะระแหน่ โรสแมรี่ ใบไทม์ หรือโหระพา ทำให้การลดน้ำหนักไม่ยุ่งยาก ปลอดภัย มีคุณภาพ ข้อมูลโภชนาการ ยังโอเค โปรตีนสูงอยู่นะ แม... https://denisd726kew3.bmswiki.com/user