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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los macronutrientes son el soporte esencial de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, proteínas y hidratos de carbono. Lo que separa a la https://bookmarksknot.com/story21164766/la-f%C3%B3rmula-de-macronutrientes-en-el-m%C3%A9todo-keto

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