El proceso de adaptación al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el sistema corporal vive cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/