花膠（英文：fish maw）含有豐富膠原蛋白，更能補腎益精及滋陰養顏，不少人喜歡飲用花膠湯，但花膠不可以天天吃。因此，本文從中醫角度拆解花膠功效、禁忌、膽固醇及卡路里，並分享花膠雞湯及其他食譜，讓大家食得更健康。 在一些亚洲国家包括中国菜中被用作烹饪材料，一般品质的主要是用来加入炖汤，加强口感和黏稠度，品质高者亦可用来做成菜肴。 中醫百科 上班捱到眼矇又周身痛？中醫解說「五勞七傷」教你注意身體... https://hotbookmarkings.com/story19426212/the-smart-trick-of-%E8%8A%B1%E8%86%A0-that-no-one-is-discussing