Cukup sekadar segenggam kacang tanah, almond atau walnut untuk membuatkan anda kenyang sepanjang hari. Anda boleh memotong alpukat menjadi kepingan kecil dan menambahnya ke salad campuran dengan sayur-sayuran hijau, https://tasneemkxrv450196.blogdomago.com/29764316/the-coklat-kurus-badan-diaries