โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร รสชาติ: รสจืด / รสช็อกโกแลต / รสสตรอว์เบอร์รี / รสกล้วย สรุป นมโปรตีนสูง คือทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพจริงไหม? เนื้อวัวแบบไม่ติดมันมีโปรตีนสูงมากแถมยังอร่อยด้วย ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง ความสำคัญในการได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอนั้นไม่ใช่เรื่องที่มีการกล่าวเกินจริงเลย การรับประทานอาหารโปรตีนสูงเพียงอย่างเดีย... https://henryc962hij0.blog4youth.com/profile