Aprender a observar los pensamientos sin juzgarlos puede ayudar a disminuir su poder sobre nosotros. La práctica typical de la meditación y la atención plena puede ayudar a desarrollar esta habilidad. Las personas con esta visión del mundo se resisten al cambio y temen todo lo nuevo. Son los que https://minibookmarks.com/story19581837/detailed-notes-on-pensamientos-negativos