Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Desdramatiza: Somos personas, todos cometemos y errores y no pasa absolutamente nada, es regular, aprendemos de ellos https://pensamientosnegativos19764.timeblog.net/71250808/pensamientos-negativos-for-dummies