برای شروع موفق به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا-قدرت ) تا محتاطی کامل در https://janaplqd204938.wikiconversation.com/7336947/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن