تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مزعجة يهدد الكثير من الرجال ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://kianalvrv912854.dm-blog.com/38061158/رقية-الأكتاف-مفتاح-التخلص-من-آلام-العضلات