इसे repeat करते हुए नया भाव जोड़ें – “मैं सुरक्षित हूं” ये तो प्रकृति का उसूल है की नया आएगा और पुराना जाएगा. तो हर वक़्त मरने के बारे में सोच सोचकर बिलकुल भी परेशान ना हों, मौत एक दिन सबकी होनी ही है. नियमित योग अभ्यास आत्म-नियंत्रण, एकाग्रता और https://franciscopfras.mpeblog.com/68460482/fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana-an-overview