Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam https://aronziet036214.iyublog.com/38904941/gdy-idę-spać