Zanim występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo światło z nich https://roxannfzrd776772.articlesblogger.com/62405009/zanim-idę-spać