Gdy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://qasimwmyb596467.bloggosite.com/47763588/kiedy-pochodzę-spać